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Fitbit Charge HR Funktionen
Fitness Tracker: Fitbit Charge HR Erfahrung Fitbit Charge HR Funktionen kontinuierliche Herzfrequenzmessung Anzeige Pulsbereich (Bsp. Fettverbrennung) Aufzeichnung von verbrannten Kalorien Schrittzähler + gestiegene Etagen SmartTrack-Funktion: Workouts werden automatisch erkannt Schlafüberwachung Weckfunktion Stoppuhr Tracken der Ernährung Anrufbenachrichtigungen Synchronisierung über Bluetooth Ist ein Fitness Tracker sinnvoll? Wenn ja, wie entscheidet man sich zwischen den tausend verschiedenen Modellen

Man sieht sie mittlerweile immer häufiger, in Fitnessstudios, auf Instagram: Diese komischen Rollen! Aber was hat es damit eigentlich auf sich, was ist der Sinn dahinter, bringt das überhaupt was? Weil ich das oft gefragt werde, habe ich zusammen mit meinem Trainer Basti, der unter anderem ausgebildeter Faszientrainer ist, diesen…